白宫会所金瓶梅无码下载_97色青系列
您的位置: 飛華首頁 > 保健 > 春季養生 > 春季疾病預防 > 正文

初春賴床對身體有6大危害

發布時間: 2017-06-06 編輯:徐責編

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發現”,

使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

春天是萬物復蘇的季節,應晚睡早起,通過早起接受太陽的照射吸收陽氣,這樣可以散發冬天所積累的寒濕之氣。但是“春眠不覺曉”,很多人早晨醒后喜歡賴床不起,豈不知如此“享福”往往會因福得禍。專家指出,賴床對人體有六大危害。>>>暑夏晚間如何才能身心清爽

初春賴床對身體有6大危害

一、賴床降低聽力和記憶力

一般清晨醒來賴床時,容易使人漫無邊際地胡思亂想。按說在床上休息時間越長會越精神,但人們起床后總覺得頭沉甸甸的,干什么事都難以集中精力。這是因為人們賴床需要用腦,消耗大量的氧,導致腦組織出現暫時性“營養不良”引發的癥狀。時間長了,還損害記憶力和聽力。經過一段較長時間的睡眠后常常會出現頭腦昏沉,精神匱乏的生理不適,這是因為人在睡醒后,繼續賴床不起易于不著邊際地胡思亂想耗費更多的氧,使大腦缺氧造成頭腦昏沉,長久以往更是會降低人體的聽力和記憶力。

脫得越光,睡得越香?裸睡,真的能讓你一夜好眠嗎?
掃描左側二維碼,關注微信號: 飛華健康,回復【9】即可查看內容詳情。

相關熱點

推薦閱讀

身體不適的時候如何做 試試這些水果
在平時的生活中基本上我們都會吃一些水果。因為水果中富含了較多的,維生素,及蛋白質這些成分都是我們身體,所需的營養物質,對我們的身體,有很大的好處,經常使用的話,還可以幫助我們預防一些疾病。水果經常的食用,還可以達到良好的保健效果,這也是生活...[詳細]
2018-02-09 09:54
春季過敏者戶外活動須知六件事
春日陽光明媚,溫度適宜,非常適合戶外運動,但對過敏人群而言,在戶外這個龐大的過敏原世界里,鍛煉不當則會加重過敏。為此專家總結了6項春季過敏人群戶外活動的注意事項,值得關注...[詳細]
2017-06-06 15:45
四點春季運動保健注意事項
一年之計在于春,一天之計在于晨,所以說春天和早晨是最適合運動的時候,因此春季運動保健就顯得尤為重要,那么您知道春季運動保健注意事項有哪些嗎?...[詳細]
2017-06-06 15:43
防曬必須從春天開始
春天雖無夏日的炎炎烈日,卻干燥多風,實際上紫外線非常強烈。所以說春季防曬是不容忽視的。...[詳細]
2017-06-06 15:42
春季護膚防曬應選對護膚品
春天萬物復蘇,我們的肌膚也要適當的護理保養一下,春季護膚品選擇要有針對性,才能事半功倍。...[詳細]
2017-06-06 15:42
開春季節多吃韭菜幫你的腸胃添動力
春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季預防消化不良,多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。...[詳細]
2017-06-06 15:42
初春賴床對身體有6大危害
春天是萬物復蘇的季節,應晚睡早起,通過早起接受太陽的照射吸收陽氣,這樣可以散發冬天所積累的寒濕之氣。但是“春眠不覺曉”,很多人早晨醒后喜歡賴床不起,豈不知如此“享福”往往會因福得禍。專家指出,賴床對人體有六大危害...[詳細]
2017-06-06 15:41
日本毛片高清免费视频_亚洲日韩天堂在线_国产亚洲视频中文字幕 日本在线加勒比一本道_日本视频高清免费观看_日本成人电影 a片_大量偷拍情侣自拍视频_亚洲在线成色综合网站_日本三级片